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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.438093 匿名さん(女性/35歳) 2009/03/14 22:19:44 |
自律神経も？じゃあ体の具合もかなり悪いよね〜。 私も昔酷かった…。鬱に神経症に人格障害に発達障害色々…。そっかぁ。全部暗く考えちゃうね。わかるわかる。自律神経の方は心の状態が良くなれば、つられてよくなっていくよ！安心してね！ それはそうと、他の人に言われちゃったんだ？それはショックですね。でも、それはラッキーな事なんだよ。今はとてもそうは思えないだろうけど…。 私の言いたい事も下に投稿されてた匿名希望の方と、だいたい一緒。いいづらい事を、良くいって下さってると思いますよ。 心の病気って、周りの人は、応援したり話を聞いたりはできるけど、絶対に！自分にしか直せないんだ〜。まず、ソレを認識しましょう。初耳だったら、今覚えましょう。 だから、他人は手に負えなくて、去っていく。それだけ。当然の帰結ですよね？ ソレなのに病気してる本人が、『いつか誰かがなんとかしてくれる』って、壮大なカン違いをしている。精神科の人はほぼ、皆そうだね。私も一時期（笑）…。 人に話を聞いて貰って、自分の思いのたけをを相手にぶつけるだけでは、実は心の快復には繋がらないんだよ。 心を快復させるには、鬱なら特に薬も大事だけど、あなたの『成長』が一番大事！ 私は自分も病んで周りを振り回して来たし、家族も病んだから、精神疾患の人間を相手にするのがいかに大変か、よくわかる。あなたの今の心情も、去って行ったお友達の心情も。 人に依存しすぎる事は無益極まりない事です。ここらで人との絶妙な距離感を学ぶいいチャンスですよ！このサイトなんか見てると丁度いいと思いますよ？ だから、私も自分を直そうとしてた時は、自分が喋るより、人の話を徹底的に聞く様にしたよ。自分の壁を破るためのヒントを盗むつもりで。 きっと今は『直そう』としたって、何をどうしていいか、わかんないでしょ？ とにかく色々な人の話を聞いて、頭じゃなく心の深い部分で感じて、既にあなたの中にある（あるんですよ〜？）成長の芽に気付いてあげて下さい！ 人と話すより今はむしろ『一人でじっくり自分を見つめる時間』が大事だと思います。 大丈夫ですよ！私だって、今は幸せに生きてるんだから！ |
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