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| NO.435668 bitterloveさん(女性/26歳) 2009/03/09 10:23:03 |
こーさんへ 返事、ありがとうございます。 やっぱり筋トレ大事ですね。 筋肉って付かないかな？って心配する前に、 まずはこの太った足、なんとかしないといけないですね。 一緒にがんばります。 イチゴさん ストレッチ！！ 大事な言葉です。 忘れてました。 そうですよね。 アフターケアしないといけないといけないですね。 伸ばすことは好きなので、 楽しんで出来そうです。 ありがとうございます。 POCHIさん ありがとうございます。 やっぱり、ハイヒールじゃなくて、 他の方法で足痩せ、考えたほうがいいみたいですね。 言われたとおり、マイナス面も気になります。 まーえに履いた時はタコができて大変でした。 もっと日々の運動がんばります。 ウォーキングって効果ありますよね？ |
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