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| NO.431684 匿名さん(女性/16歳) 2009/02/27 05:24:26 |
私の友達で 腹筋、背筋、腕立て、 スクワット、空気椅子、 電気椅子を１日に５０回してかなり痩せて筋肉ついた子がいました。 空気椅子と電気椅子がかなり効くそうです！！ たしか、３ヶ月くらいでしたょ(・ω・) 私は２５回ずつしました。………………(--；) たがわさん、頑張ってくださいね！！ ｇ(・ω・´) |
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