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| NO.430259 ミャ〜さん(女性/16歳) 2009/02/24 22:43:15 |
まず、一週間に一回実際にサイズを はかってみてはどうでしょうか？ 自分では、変わっていないと思っても、 意外と、効果は出ているんじゃないでしょうか？ 続けていれば、変化は少しでもあるはずです。 変化が少しでもあると、やる気にもなりますし 今効果がどれだけ出ているのかわかると思います♪ あとは今の主サンがやっていることを 地道に継続するのみだと思います。 ダイエット等はプラス思考でいないと 続かないですよ☆ 自分を信じて、長い目で見て、 頑張ってください♪ こんなアドバイスで申し訳ありません･･･（＾＾；） |
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