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| NO.425415 みるくさん(女性/28歳) 2009/02/17 01:42:57 |
胎児のように横に向き丸くなると、かなり楽です。吐いたら、うがいをして、水分補給は必ずして下さい。しばらくは、絶食か、食べれそうなら、アイスやプリンやゼリーがいいです。食べやすくて、カロリーがあるので少しの量でも体調回復に役立ちます。うどんやおかゆで少しずつ普通の食事に戻して下さいね。この時期はノロやロタと言った、お腹の風邪が流行ります。吐いた物や汚れ物は処分するか、それだけで洗濯して下さい。漂白剤を水で薄めて汚れた場所を掃除して下さい。塩素で菌が死にます。必ず手洗い忘れずに！ゆっくり休んで下さい。 |
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