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投稿情報 | 内容 |
NO.406207 ユウナさん(女性/35歳) 2009/01/08 12:33:21 |
うちも毎日、お弁当です。子供と私、父の分、3つです。今は、子供が冬休み、私は仕事休んでるので父の分だけです。 前の日とか日曜日に準備してます。夕飯がたまに、余ると、アレンジして冷凍して2日くらい後に弁当に積めたりとかしてます。 小松菜と油揚げを煮たり、引き昆布を煮たり、ハンバーグのたねが余ると、肉団子(中に、うずら卵をいれます)キノコが安いときは、色々なキノコをバター醤油で炒めたり、焼きそば、パスタ、スイートコーンとほうれん草を炒めたのとか、たまには、ごはんに肉、卵、ピーマン、ニンジン、のりを乗せて、そぼろ弁当したりしてます。 じゃがいもをいっぱい茹でて、夕飯のポテトサラダと弁当のコロッケを作ったりしてます。 バランスを考えて、魚と肉を交互に入れます。 魚はフライだったり焼き魚だったり照り焼きしたりします。 |
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