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| NO.39810 きょうこさん(女性/32歳) 2006/04/25 23:19:21 |
お風呂で塩で揉む。 摂取する水分量を少し減らしてみる。 和式のトイレを利用するようにする。 足を組まない。 足の指に挟むスポンジのようなものをドラッグストアで買って、 活用し、足の血行を改善する。 テレビを見るときに、足の裏やアキレスケンを優しく揉む。 外反母趾があるなら、グッズ等を買って改善する。 とにかく、血行を改善してみてはどうでしょうか？ |
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