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| NO.39575 ゆうさん(女性/23歳) 2006/04/25 18:40:15 |
私の同僚にも生理痛のひどい人がいます。午後から出勤したり、更衣室で少し横になる事もあり、本当につらそうです(>_<)さらさんも、辛い時は、周りの人に相談されてください。｢相談しても良いんだ｣と思えば気持ちも楽になるんじゃないかな(^^)症状の有無・大小は人それぞれですし、本人にしか辛さはわからないのですから。私はイライラや生理痛が全くないんです。生理になると、｢一日中眠い｣｢胸がCｶｯﾌﾟになる｣ぐらいです。でも生理痛などが全くない人は、出産の時に辛いという噂？を聞いた事があります(>_<)生理中は、目や首、足を温めてあげると良いと聞きます。蒸しタオルを目と首に(首は温感湿布でも良いですね)、足湯などが良いかと思います。気持ち良くリラックスできて、モヤモヤも和らぐかもしれませんね、試してみてください☆ |
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