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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.39410 さらさん(女性/20歳) 2006/04/25 03:51:22 |
男性の場合スキンケアはどうしてるのか詳しく分かりませんが、スキンケアで分かる範囲で。10代の頃のﾆｷﾋﾞと20代頃からできる大人ﾆｷﾋﾞというか吹き出物は違うもので、できる場所でも原因は違います。昔からできやすいのであれば皮脂が多いのかも。大人ﾆｷﾋﾞはｽﾄﾚｽ、生活環境。どちらかと言えば乾燥、ｵｲﾘｰどちらでしょうか？ｵｲﾘｰ肌の私は?余分な脂はあぶらとり紙でとる?油物をひかえる?枕ｶﾊﾞｰ、ﾀｵﾙ、髪の毛、爪、手。顔に触れるものを清潔にする?顔に髪の毛をできるだけ触れないようにする?毎日の洗顔。あたりまえですが、男性の方はあまり専用の洗顔液を使わないような…?できた吹き出物は触らない?十分な睡眠?煙草を控える?暴飲暴食禁止?ｽﾄﾚｽをためない。水、野菜、果物を意識的に取り、三食ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をしっかり食べるだけでも肌は変わります。とりあえず規則正しい生活、常に清潔にしていれば自然になおると思いますが、仕事があると中々難しいので補助的にｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを取るのをｵｽｽﾒします。 |
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