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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.389686 黒飴さん(女性/30歳) 2008/12/04 18:06:38 |
モカさんへ 冷えの方は、足首を特に冷やさないようにと、ウォーマーをつけたり、しょうが湯を飲んだり、出来るだけ湯舟につかったりはしてるんですけど、やはり体を動かすのが一番ですよね。 以前は、チャリンコで3〜40分平気で走れていたので、体調を見つつ、徐々に慣らしていこうと思います。 まずは、腹筋からはじめてみます。モカさんのように、頭痛を緩和させていきたいです。 まいさんへ 今、通える病院はそこしかないので、病院を変えるのは難しいんですが、担当の先生を変えてもらう事は出来るかもしれません。 |
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