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| NO.386107 まろんさん(女性/14歳) 2008/11/27 18:09:13 |
POCHIさんへ お返事ありがとう御座います。 給食ぐらいの量って事は1食に600〜700カロリーって事になりますよね(>_<)？ 今の摂取カロリーよりかなり高くなってリバウンドしそうで怖いです… 私も今は栄養満点な食事をしなきゃとか思ってるんですが筋肉も一気に痩せてすごく太りやすくなってると思うんで食べたいんですが不安でたまらないんです… 筋肉がある程度ついてから普通の食事にしようと思ってるんですがそれじゃ遅いんでしょうか？ |
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