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| NO.373302 まりこさん(女性/21歳) 2008/10/31 09:15:25 |
POCHIさん やはり和食の方が良いですよね｡ 私は和食が好きなので家の食事も割と和食が多いです。 昨日は､朝が おでん(はんぺん､大根､玉子､こんにゃく､手羽) 白ご飯 茶碗１杯 焼き茄子 焼きしいたけ 昼は ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ ｶﾌｪﾗﾃ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ) 夜は ｷｬﾍﾞﾂの千切り(1/4玉) ほうれん草お浸し､少し ハタハタ焼き １匹 あと間食で､午前中に チロルチョコ１ｺ 極細ﾎﾟｯｷｰ１袋 こんな感じでした！ どうでしょうか？ 糖分摂りすぎでしょうか？ |
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