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| NO.359698 POCHIさん(女性/20歳) 2008/09/29 23:12:31 |
こんばんわ（＾＾）いえいえ、こちらこそお世話になっていますm(_ _)m ＞＞基礎代謝は季節で変わる？ 変わります！冬のほうが高いです。ちなみに低栄養状態になると低くなります。 ＞＞ダイエットに適した季節 運動を取り入れるならば、スポーツの秋！ですかね（＾＾）寒すぎても暑すぎても不適切なので…。 ＞＞暑い所と寒い所でのエネルギー消費差 暑い所、寒い所とは温度にしたらどのくらいの場合を指していらっしゃいますか？ 寒冷環境下では、筋の震えが起こること、あるいは筋温が十分高まらないことなどの要因により、作業能力が低下します。 であるから、運動によるエネルギー消費だけを考えると暖かいほうが消費するのであろうと思います。 ただし、高温（調べたところ、高温とは３３度以上だそうです）だと汗が蒸発せず、熱が体内に籠もり、非常に危険です。 |
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