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| NO.358404 POCHIさん(女性/20歳) 2008/09/26 11:40:51 |
さすがに２、３週間じゃ痩せません！今まで運動していなかった人が運動をはじめると筋肉作り、運動神経活性化からはじまるため、はじめのうちはあまり減りません。まずは１ヵ月、頑張ってください！ また、２９歳男性の１日当たり必要なエネルギーは２３００〜２６５０キロカロリーです。 ちなみに身長はいくつでしょう？ |
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