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| NO.351777 七氏さん(女性/19歳) 2008/09/11 04:45:28 |
あなたは目標のために何をしてきましたか？ 物事は突然起こるわけではなく、積み重なって出来るのです。 私はその歳で似た行いをして亡くなられた方を知っています。 本当に痩せたいのならば、毎日ランニングをしましょう。 そして１日３食バランス良くとり、アルコールや炭水化物を控えることです。 すぐに理解してもらうつもりはありません。 しかし努力した人にはそれ相応の見返りが返ってくるのです。 あなたの未来は、あなたにしか創れないのですよ。 |
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