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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.351344 みなこさん(女性/28歳) 2008/09/10 00:53:41 |
同じように聞いた事はあります。 いろいろな事で悩み、揉めたり、裏切られたり、気を持ち直したり… 夜の仕事はいろんな事情もおありでしょうが、やはり人間は夜寝て朝起きるリズムがあるのです。 実際日の光に当たる事は何よりも体を再生させるのに大事な事なのです。 体を戻したいなら、生活サイクルを昼型にする事からしてみて下さい。 それから元気になったら夜また始めても良いのでは？ 今度は苦しまない程度にねo(^-^)o 頑張りすぎちゃダメだよ。夜働くって大変なことだからね。 |
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