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| NO.349455 POCHIさん(女性/19歳) 2008/09/05 14:17:25 |
あまりにも食事量が少なかったと思います。ダイエットの語源は食事ですよ。食べなければ痩せるという考えは誤りです!!!栄養失調症になり病気を招きます。とくに高校生など成長期に無理な食事制限を行うと最悪、植物人間になってしまうような病気もあるんですよ。 また、日本人には少量しか食べ物があたらないと摂食した成分の全てを備蓄しようとする倹約遺伝子が備わっています。 なので医者や栄養士の話をきき、今後は正しいダイエットを行ってくださいね。 |
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