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| NO.348844 みゆうさん(女性/19歳) 2008/09/03 22:16:27 |
私もだいぶ、ニキビできやすく顔に跡とか残っちゃって悩んでます? ですが、最近ちょっぴりマシになってきたので、一応参考までに… まず、朝は水で洗顔?タオルで優しく、押さえるように水を吸い取る。あと、気になっても触らない?家にいる時など、髪をあげてニキビをさらけ出せる状況の時は、顔に髪の毛が触れないようにする?? 帰ってきて、夜はたっぷり泡立てた洗顔料で優しく、細かく円を描くように洗う?そして、水できっちり洗い流す?泡が取れたからといって、すぐに終わりにしてはダメ。まぁすすぎ過ぎもダメですが…? あと、冬の場合は出来るだけ熱くない水で…肌が乾燥してもニキビ出来てしまうので? 洗顔した後は、やはり化粧水も忘れずに? あとよく寝て、バランスよく食事をし、ビタミンなどを採る? こんな感じですかね 一緒に頑張って治しましょう |
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