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投稿情報 | 内容 |
NO.341668 梅さん(男性/30歳) 2008/08/18 19:06:39 |
ちゃんと出したいなら ご飯を しっかり食べないと出ないですよ。 薬だとか 牛乳とか黄な粉だとかは その後の話ですね…。 俺も一人暮らしで 食生活が片寄る為に 便秘になりがちなんですが… やっぱり食べないと出ないです。 ダイエットとか気にして 食事を抜いてると言う事はないですか? ダイエットしたいなら 夕食を抜かないで 控え目にした方がいいですよ。 牛乳は確かに出が良くなります。 あと、コーラックよりも 整腸剤の ザ・ガードがオススメです。コーラックは急に来ますからね…。 みいさん、どうですか? |
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