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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.329904 みかんさん(女性/35歳) 2008/07/26 20:27:40 |
不安があると、強くなれないですね。私も同じ気持ちで生きてます。 自分の知的能力や、生活の諸問題に対応する力など。 うまく人と打ち解けられないとか。 自分だけが何故こう生まれてきたんだろう？なんて思うと、途方にくれたり。 本当は、他人にないもの持ってるのは確かなのに。 そうさせない何かが邪魔するんですね。 小さいころからの環境での習慣がそうさせてるのでしょう。 でも、そこから抜け出したいと思うのは、自己実現への人間としての本能であり、悩む事態、まずとても健康な精神の持ち主なのです。 そこを、認めてあげることから始めましょう。 本がいいですよ。心理学とか心に関するものを選んで、読んでください。 絶対、効果ありですよ。私もあまり苦しいので心療内科に行っていますが、こわい先生ですが、負けまいと思って、本読んでます。 かなり落ち着きましたが、結局、脳波とったら、てんかんでした。悩みはすべててんかんの症状でした。 あわふくわけではないのですが、記憶をつかさどる海馬に異常がある障害です。薬寝る前だけのんでます。楽な気分になれますが、心の持ち方の勉強もしていこうと思っています。がんばっていきましようね。 |
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