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| NO.311124 フクロウ☆さん(女性/22歳) 2008/06/16 10:38:21 |
私はなるべく買い物に行く回数を減らしてます。 一度にどっさり買い、残り物同士でおかずを作ったり冷凍庫をうまく使って保存してます。 その日は使わないけど…って食材も冷凍出来る物は安い時に買っておき、随時解凍して使います。 例えばほうれん草。茹でて→一口大くらいに切って→ラップに小分けにして冷凍保存。 一品足りない時など、炒めてバターソテーになります。 ひき肉・バラ肉も一食分でラップに小分けにしておくと便利です。 常にストックしてあるのは、 パスタ麺とパスタソース カレールゥ じゃがいも にんじん たまねぎ お肉 魚 ですね。 全て、実家の母に習って実践したら食費かなり節約出来ました!! |
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