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| NO.307429 なやみさん(女性/26歳) 2008/06/07 13:26:08 |
何となく、集中力が関係してると思うんですよね。 嫌な事に気持ちを持って行かれて、せっかく楽しめる筈の事でも楽しめなかったり…。 今、目の前にある事に一生懸命になる事ができれば、気分転換は簡単な事なのだと思います。 結局は、どれだけ嫌な事を考えずに楽しい事を楽しめるか？？ではないでしょうか？？？ 私もできるだけ嫌な事を考える時間を無くす様に努めています。 趣味は物を作ったり、絵を描く事です。 これもまた、集中力不足、持続力不足で、作品の途中で放棄する事が多かったのですが、最近では必ずやり切る様にしています。 そうして自分の足りない集中力と持続力を付けていけば、実力も伸びて行くと思うので、趣味も頑張ってます(笑) 嫌な事を考えている時間を減らす事が最優先かもしれませんね。 |
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