|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.280246 童夢さん(男性/39歳) 2008/04/08 07:29:48 |
過呼吸ではないですね…症状や環境の変化から察するとストレスが原因になっているかもしれません…曖昧な病気として知られる自律神経失調症(病気とは認められていません)の見方が強いのではないでしょうか…受験を前に精神的にピリピリしたりしていませんか？寝ようとする→受験の事を考える→焦る→睡眠不足→睡眠不足からのダルさ…などこれは一例ですが精神的、肉体的に身体が疲れると交感神経と副交感神経のバランスが崩れてきます…体調を整える為主となる神経が疲れた時副神経にバトンタッチしする訳ですがこれが正常に行われないと症状に個人差はありますが頭痛、吐き気、動悸、めまいなど多数の症状が発症したりする事があります… 現在症状が悪化しているのは受験の心配や息苦しさや不眠からの焦り他睡眠不足等が悪循環してしまったものと考える事ができます… まず気持ちをリラックスさせ身体と心の疲れを取り払える様心がけてみて下さい…夜更かしは勿論厳禁です、軽い症状であれば改善されてくるとは思いますがこれはあくまでも私の見解ですので症状が悪化したり改善が見られない場合は心療内科等への診察をお薦めします。 気持ちにゆとりをもって万全な体調で…勉強はそれからでも間に合いますから心配要らないですよ では応援してます…頑張れ。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |