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| NO.279661 ダイエット苦労人さん(男性/41歳) 2008/04/07 10:37:37 |
俗に言う型太りですね。筋肉系の太さを細くするのは大変だと思います。太ももの筋肉は発達し易いと言われてます。ふくらはぎの筋肉と共に血液を心臓に戻すため発達していないといけない筋肉なんです。ただ年齢と共に筋肉量が落ちてくると思いますので気にするより健康優先でいた方がいいと思います。無理して筋肉量を落とすと脂肪を燃焼させる代謝も落ちてしまいますので痩せたい細くしたいと思っているのに逆に太ります。人それぞれの体質ですから悩んだと思いますが健康を害しては彼も嬉しくないのではないのでしょうか？ |
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