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| NO.276903 たんぽぽさん(女性/45歳) 2008/04/03 01:24:34 |
私も、同じ悩みで精神科にいきました。睡眠薬をいただきました。そんなもんで、解決にはむすびつきません。 本当にどうすればいいのでしょうね。 カウンセリングのほうが良いのかも知れませんが、それもお金かかるしね。私は、1週間くらいご飯食べられなくなるときもあるよ。何をしても、それが気になって。 医者は、学校って、きづ着いたり、きづ付けられたりしながら、お互い磨きあう場所だから、自分の殻をやぶって本気で立ち向かわないと自分が成長できないって。 それができないから、医者のお世話になってるのにね。 何か言われて束縛されると、ストレスになるから、自分は自分、誤解は必ず説いておく事が重要らしいよ。 はづかしいけど、そのまんまの悩みを友達に話すと、一生懸命時間をかけて考えて、アドバイスしてくれるよ。それが本当の友達だとおもうけど。 そういう人は、1人かおおくて2人くらいだよ。たいていは。がんばって前えすすもうね。 |
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