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| NO.272165 あさこさん(女性/22歳) 2008/03/25 16:54:22 |
舞姫さん、お返事ありがとうございます。 ☆疲れたらﾁｮｺﾚｰﾄではなく、ﾌﾙｰﾂで糖分を摂ってみてはどうでしょうか？ フルーツは、美肌効果もあって、私も果物を結構取ってはいたんです。 佐伯先生の本にも、果物良いと書かれていましたしね。 ただ…何故だか、「油菓子」「果物」も皮膚科の先生に駄目と言われたことがあり、何故なんだろう？とそんな疑問を抱きながら、糖が含まれているからかなぁ。と思いながら、果物も二キビの元になるなんて？とそんな感じに思いながら、控えるようになってきていました。朝の果物などは、肌には最適だと聞きますよね。。 ☆いちごがお勧めです。いちごは美肌の味方ですし、皮を向いたりしなくていいので楽なんでね。 いちご美味しいですよね。大好物です。（＾ｖ＾） っとは、言いましても皮の向くバナナも大好物ですｗ ＊舞姫さんは、美肌効果の為に、好んで食べている、野菜や果物あったりしますか？ いちごは、美味しいですし、美肌効果も最適ですし… 一石二鳥ですよね…( *´艸｀) ☆お構いなく愚痴ってくださいヨ。 すみません。我がままで、愚痴っぽくなってしまうレスもあるかと思いますが、気長の目で見守っていただけたら幸いです。 |
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