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投稿情報 | 内容 |
NO.269506 ピヨピヨさん(女性/15歳) 2008/03/20 09:08:14 |
皆さんありがとうございます! 食事の内容なんですが 昨日は 朝→食パン、ヨーグルト大3、ゆで玉子半分 昼→炒飯200グラム、揚げ出し豆腐1個 夜→鮭、煮豆少し です! で…間食にみかんとキャベツ食べました! 運動してても、しなくても毎日こんな感じです! 小さい頃の体型ですが、 少しぽっちゃりしてたんですが小3くらいは本当に太ってました。 小6になると自然に痩せたのですが、 夏休みに昼夜逆生活をしたり、給食を減らしたり…で2ヶ月で4キロ痩せました。 中学生になってリバウンドしたので、 中2の夏休みにダイエットしようと 1日1000キロカロリーの生活+部活をして1ヶ月で6キロぐらい落ちたのが… 多分原因だと思ってます! 今は体重も元以上にリバウンドしたのに食事だけは戻せてなくて(TΣT) 何しても太っていく自分にイライラしてしまいます。 |
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