|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.266369 Shieiさん(女性/32歳) 2008/03/13 15:01:07 |
主さんの年齢なら、ニキビは出ても仕方のないものと考えて… 朝晩の洗顔は、洗顔料をしっかり泡立てて、泡で優しく丁寧に洗います。 この時、Ｔゾーン(額、鼻、あご)を意識して念入りに。 洗顔料が顔に残らないように、ぬるま湯でしっかり洗い流します。 顔を拭く時はこすらずに。優しくタオルを顔に押し当てて、タオルに水分を吸収させるつもりでね。 化膿と炎症を避けるために刺激を与えない、患部の清潔を保つのが?番大切です。 学校の休み時間などでも汗をかいたときなどは、こまめに水で軽く洗い流しましょう。 あとはバランスのいい食事。 野菜を多めにとって、ビタミン補給(サプリメント可)を心掛けて。 ジャンクフードやコーヒー、チョコレート等の刺激物は避けたほうがいいですよ。 寝る時には枕にタオルをかけて、毎日取り替えて。 髪型はなるべくなら顔にかからないように。 ニキビ対策の基本はこんな感じですかね。 o(^-^)o。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |