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| NO.264806 リボンさん(女性/20歳) 2008/03/09 20:00:29 |
そうですね 骨盤の歪むと新陳代謝がわるくなり、疲れが蓄積してしまいやすくなります。そうすると脂肪がつきやすくなるのではないかと思います。 老廃物がながれやすくなるように、脚をあたたかくして ローラーや手などで リンパの流れにそってたっぷりマッサージして、 運動がするとよいのではないかと思います。 本屋でリンパマッサージの本や、骨盤の歪みを治したりすることでダイエットできる本が売っているので見てみては？？ 私の友人はエステに行って ひとまず沢山汗を全身にかいてから、 足の老廃物を定期的に押し流してもらったら だいぶやせていたのでビックリしましたょ^^ また、今はダンスや、ヨガ、ピラティスのスクールも流行っています、 スクールに体験レッスンもあると思うので行ってみてはどうでしょう(*^o^*) ダンスは楽しいですょ、楽しみながら痩せてスッキリしますょo(^-^)o |
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