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| NO.254785 憐さん(女性/17歳) 2008/02/19 15:20:11 |
まずやっぱりダイエットを頑張るしかないと思います！ 楽をせず、努力はしたらきっと成果はでます！ その変わりたいって強い気持ちが本当にあるなら絶対頑張れます！ 変われますよ！ 飽きっぽい性格とか考えないで、綺麗な自分になるために！ まずは、食から見直して、半身浴するとか、少しでもやれることはたくさんあります！ ダイエットの知識をつけて自分にあったダイエット法を見つける。 私もいろいろやりました！ 私も162cm82キロから20落としました。 気持ちが折れなきゃ大丈夫です！ 何キロも走ったりとか大きなこと考えなくてもいいんです。 ダイエットは楽しんでするものだと思います！ やってくうちに、心も段々強くなっていきます！ 頑張って下さい！ 綺麗になったら、たっくさん可愛い服来て、今までの自分とさよならしましょう！ こんなことしか、私は言えませんが応援してます！ |
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