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| NO.247860 りっﾁｬﾝさん(女性/16歳) 2008/02/07 18:57:47 |
まず、ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事(野菜中心)と、夜11時から深夜2時までの間は必ず睡眠をとってくださいo あと、なるべくｽﾄﾚｽを溜めないことと、冬は肌が乾燥しますので保湿ｸﾘｰﾑを塗ることをｵｽｽﾒしますo 夏は、日焼け止めを欠かさないよぅに!! 乾燥と日焼けは肌の大敵ですっ!! 放ってぉくと、ぁとでツケがまわって来ますカラね(＞＜;) |
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