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| NO.247811 海の猛者さん(男性/30歳) 2008/02/07 16:32:34 |
納豆＆ミカンを食べて、深夜１２時前には寝る〜これが1番でしょう、悲しきかな２０代のような回復力とは行かないのです、３０代になったら・・・いろんな面で注意し気を配らないとね、大変だけど頑張りましょう・・・２日前の筋トレの疲労が抜けない、１０代の部活の頃は半日で回復したのに（涙）ふっ、齢は取りたくないものだ・・・ |
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