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| NO.244358 海の猛者さん(男性/30歳) 2008/01/29 11:59:21 |
それならばお湯で溶かした寒天に１００％オレンジジュースを混ぜ、冷蔵庫に冷やし、夕飯前にプリン1コ分ほど２週間食べてごらん、満腹感も得られるし、カロリーも０に近く〜オレンジの酸味と、寒天の食物繊維で便秘やお肌にも良い、一石二鳥の効果ＯＫ〜 あとは、軽い３０分位の散歩や体操と合わせてやれば、２〜３キロ痩せるなど余裕でしょう・・・ぜひ試してみてね（笑） |
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