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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.238095 ひろさん(女性/18歳) 2008/01/17 15:38:48 |
恋をすれば女性は変われます☆ もちろん努力してこそですが… 最初から無理しても続きません。 まずは、食事の食べ方や、歩き方、ちょっとしたことから始めたらどうでしょう☆ 食事のとき、ｽｰﾌﾟ類から食べると胃が落ち着いて良いようです。 あとはよく噛むように心掛けたり、野菜を多く摂れるといいですね(^0^)/ 歩くときは、かかとから地面着くように、胸を張って堂々と歩きましょう☆ これを毎日の習慣として、併用して運動出来るとより良いです。 楽しんでﾀﾞｲｴｯﾄして行きましょう(ﾟ∀ﾟ!!! |
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