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| NO.235695 ポリさん(女性/35歳) 2008/01/13 16:17:50 |
過度に食事量や回数を減らし続けると、脂肪を蓄積しやすい体質に 変化してしまいますので、今のままですと、普通の食事量に戻した時、 脂肪がつきやすくなる可能性はあるかも知れません。 諸事情があるのは分かりますが、一日一食というのは絶対に身体に 悪いですから、何とか少量でもいいから三食取る事をお勧めします。 長い間、空腹状態にしていると、胃の粘膜も荒れますし、 肌荒れの原因や、冷え性、生理不順といった様々な弊害も 出てきますよ。 |
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