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| NO.232879 ゆぅさん(女性/23歳) 2008/01/08 23:09:32 |
ストレスとか溜まっていませんか？？食生活だけでなく、精神的な面も関係しますよ。野菜を食べるときもサラダとかよりも炒めて温野菜にしましょう(^^)ごぼう等の根菜類はオススメですよ〜。体を冷やさないこと、適度な運動をすること、規則的な食生活をすること、ストレスをためないことですね。きっと何か原因があるはずです。以前の生活と今を比べてみましょう(^^) |
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