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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.209855
アミノさん(女性/18歳)
2007/11/07 12:13:16


無料サイトで見たんですが
身長だけで考えると
適正は49〜65キロ
標準は58キロ
みたいです。


私も162センチで66キロあるんですが
お腹が出てるんで食生活を気をつけてます;


皮下脂肪、内蔵脂肪、筋肉など
人によってBMIとか変わってくると思うんで
体脂肪率の計れる体重計とか使ってみたらどうですか??^^

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