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| NO.209155 憐さん(女性/17歳) 2007/11/04 16:16:55 |
体脂肪も大切かもしれないですけど、自分のBMIを調べて見たり、見た感じ自分太ってるなぁって思ったらダイエットしたらどうですか？ 中1だから、極端に食事を減らしたりするよりは、運動をいっぱいするとかね！ 毎日友達と元気に遊ぶとか買い物がてら散歩するとかね！食べ過ぎなきゃ太ることはないですからね。 |
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