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| NO.207373 ともさん(女性/23歳) 2007/10/26 23:36:08 |
私は身長が小さい上に胸も小さいです。そこで色々調べていると遺伝よりも成長期が大切だと書いてありました。 成長期に成長ホルモンが足りない事とストレスも発達の妨げになると書いてありました。 なので、あやさんは成長期の真っ直中ですから、これから大きくなる可能が大です。身長もしっかりありますし、ホルモンが足りない事はなさそうなので、規則正しい生活と食事をしていれば大丈夫です。 成長ホルモンや女性ホルモンなども夜10-2時が一番活性化されるそうなので10時には寝る事をお勧めします。 肌にも良いし体にも良いのでしっかり寝て下さい。 お風呂に入っている時に優しくマッサージをすると良いとも言われています。 後はストレスはホルモンを低下させてしまうそうなのでストレスに気をつけて下さいね。 この時期に胸の膨む細胞が沢山増えないと大人になったら何をしても膨まないそうです。 |
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