|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.20243 ゆうさん(女性/23歳) 2006/03/01 14:41:21 |
みあさんのおっしゃるように、お酒やタバコも関係あるそうです。予防には?活性酸素を体内でなるべく発生させない。?体内の活性酸素を消去する。?動物性脂質＆タンパク質を採りすぎない。?アルコールやタバコを控える。?ストレスをためない。?規則正しい生活をする。?激しい運動は控える。?日焼けのしすぎも良くないです。?強い香辛料も控える。 なかなか難しいですよね(>_<) ?は抗酸化物質を積極的に体に取り入れると良いそうです(^^)ポリフェノール(お茶＆赤ワイン＆チョコレートやココア＆ブルーべリー)、ベータカロチン(緑黄色野菜)、カテキン(緑茶)、イソフラボン(大豆製品)、セサミン(ごま)、ビタミンＣとＥや食物繊維を多く含む野菜など。加齢臭対策の石鹸や入浴剤、健康食品やサプリも出ているようですよ。あと香水よりデオドラントスプレーの方が良いかもしれませんp(^▽^)q |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |