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投稿情報 | 内容 |
NO.20021 ゆうさん(女性/23歳) 2006/02/28 16:13:21 |
足用の制汗&消臭スプレーがありますよ(^^)ふくらはぎについては、下の投稿『歩き方』が参考になればと思います。太ももについては、2/21『二の腕とおしり』の、うつぶせに寝てやる足上げがお勧めです。太もも、おしり、背中にも効きますよ♪あとお風呂で体を洗う時に、足を揉みほぐすように洗うと良いですよ。足首→足の付け根に向かって、時計回りに円を描くように。膝は膝を曲げてグルグル時計回りに洗ってあげると膝上のお肉やタルミに良いですよ(^^) |
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