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| NO.185132 通りすがりさん(女性/21歳) 2007/07/31 09:59:04 |
以前歯科助手をしていました。歯だけみがいていてはだめですよ？しっかり歯茎や舌もみがいていますか？舌にはコケがはえるので歯ブラシで優しくかきだすようにみがきましょう。しっかりというと力を入れてゴシゴシ磨く方がたくさんいらっしゃいますが、力を抜いて優しく磨きましょう。力を入れて磨くと歯茎に傷がついて腫れたりしますよ。忙しい方は一日のうち一回だけでもお風呂に入ってるときやテレビを見てるときなど時間をかけてゆっくり磨くと効果的です。 あと臭いの原因としては歯茎の中にノウがたまってる場合もあります。それは歯医者さんで検診をうければ診断されると思います。 市販されてる薬用スミガキという炭でできた歯みがき粉が効果的だというのも聞きました。少々他のものより高いですが四百円くらいで買えたと思いますよ！色は黒くて一瞬引くかもしれませんが味は普通の歯みがき粉なので使ってみるのもいいかもです！ |
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