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| NO.175908 つかさん(女性/25歳) 2007/07/01 08:13:15 |
横ﾚｽ失礼します。不十分な食生活で、基礎代謝が落ち、上半身は「やつれても」下半身に体の老廃物が溜まってﾑｸﾐが出ているのでは？その状態では『痩せた＝やつれた』になってしまいます。1日3食ｷﾁﾝと食べて、基礎代謝を上げ、ｴｸｻｻｲｽﾞをして脂肪燃焼に必要な筋肉をつければ、ﾑｸﾐなども改善し、健康的にﾀﾞｲｴｯﾄできますょ。ﾓﾃﾞﾙに憧れるなら、ぜひ今のﾀﾞｲｴｯﾄ方法を変えるべきです。 |
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