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| NO.170097 汚ネコさん(男性/25歳) 2007/06/08 23:10:21 |
実来さんおひさ＆こんばんわ〜☆汚ネコは一般ぴ〜ぷるなんであまり買いかぶらないで下さい(苦笑) 実来さんダイエット中なんすか〜。汚ネコもかれこれ１０年近くまともに運動してないから、夏に向けてそろそろトレーニングでもしよっかなぁ(笑) そうそう、ダイエットやトレーニングで重要なのは理想の体系をイメージしてプランを立てることだと汚ネコの中学時代の師匠が言ってました。 偏ったトレーニングや偏った食事、不規則な生活ではリバウンドする体型や不健康なカラダになるだけ。 全てをバランス良くするだけでも全然違うと教えられました。参考にして下さい。 |
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