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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.16761 ゆうさん(女性/23歳) 2006/02/16 16:42:13 |
小顔になれるヨガのやり方は、2/11の『かお』の投稿を見てみてね(^^)表情筋(顔の筋肉)をきたえる体操を、私の知っている中から二つね☆ ?『あいうえお』をゆっくり声を出して言います。『あ・い・え』は大きな口を開けて、上下左右にひっぱるように。『う・お』は口すぼめて、前につき出すように。｢あ、顔の筋肉が動いているなぁ｣と意識しながらね(^^) ?天井を向いて、舌を真上にゆっくりつき出します。5秒そのまま。。。そしてゆっくり元に戻します。これは二重あご解消に良いですよ☆恋と女優さんの夢、応援していますp(^▽^)q |
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