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| NO.162825 ミントさん(女性/77歳) 2007/05/03 01:13:31 |
ﾉﾝｼｭｶﾞｰの飴を舐めたりしてました。 空腹させない為にも水を補給しました。 水は脂肪にはならないので運動すれば汗となります。 あとは・・痩せたら着たい目標にしてる服を部屋に飾って・・ 今、食べたら努力が水の泡。。 と我慢しましたょ。 |
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