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| NO.160418 ユウヒさん(女性/25歳) 2007/04/18 21:04:41 |
お隣に誰かが越して来られるまでは、しっかり睡眠とれていて、越してきてからなかなか眠れなくなったって訳ですか？？ それなら、寝不足によって引き起こされた憂鬱状態と考えられるかもしれませんね。 眠いとだるくなるし、眠いとイライラもする。集中力も低下する。。。 一度ぐっすり眠れる環境を作る為、お隣が騒がしくて困るという事を大家さんに話してみるのも良いかも…。 騒音が無くても眠れない、また、毎日睡眠を取れているのにも関わらず、毎日憂鬱になり、朝も起きれず会社に普通に出社できない。という様な事があるなら、鬱になっているかもしれません。 私も単に、この文章だけで判断した事なので、正しい事を言ってる訳じゃないです。あくまで推測の範囲なんで、心配なら、心療内科へ行かれてみても良いんじゃないかと思います。 |
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