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| NO.150642 よねさん(女性/30歳) 2007/03/14 14:50:52 |
えぇーw(ﾟoﾟ)wまたまたですかっ？大丈夫？便秘は一度なると癖になりますから常日頃から気をつけないとダメですよ！さては油断しましたか!!?出る出ないは別で、出来るだけ癖付くまで同じ時間帯にトイレ行くのは大事です。よく噛んで食事する事も大事ですよ。前も書きましたが、適度な食物繊維、（バランス良い食事）乳製品、乳酸菌製品、毎朝コップ一杯の水とお腹のマッサージ、それでもダメなら一度、漢方で様子を見ては？直ぐには効き目は表れないけど、体の芯から改善できますよ。2週間以上続いた場合は迷わず病院へ行くことです。コーラックを飲むより病院をお勧めします。お大事に〜(^O^)/~~ |
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