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| NO.147322 ユイさん(女性/23歳) 2007/03/04 14:44:45 |
5?は無理ですけど私は寒天は良かったですよ☆元々間食アリでご飯もよく食べるタイプなので食前や間食がしたくなったときに寒天を食べてました。もちろん、寒天に砂糖は入れないでですが。(私はコーヒーが大好きなのでブラックコーヒーの寒天を作ってました。)寒天はカロリーが低いですし、寒天で間食をしてるからご飯を食べ過ぎないし、お通じが良くなるので下腹部ポッコリが取れるしで健康かつ間食を我慢せず痩せれました☆あとお通じのおかげで肌の調子も良くなりましたよ。無理に今すぐ痩せるよりも短期決戦なら今の体系でもっと可愛く見せる努力の方がいいと思いますよ☆痩せてる=魅力的ではないと思います。ダイエットは継続して、じっくりと体をいたわって目標に近づけるのが良いかと。お役に立てない長文ですみません。 |
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