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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.14598 ゆうさん(女性/23歳) 2006/02/08 00:08:01 |
私は体が喜ぶ、欲するものを食べるようにしています。それと水をよく飲みます。朝の起きがけの一杯を、体の老廃物を洗い流すイメージで飲みます。お風呂の前のヨガと、寝る前のストレッチ。ヨガは体も心も、しなやかになる気がします。 メンタル面は、『超・前向き肯定的』思考ですね(^▽^)常に『ありがとう』『うれしい』『楽しい』と感じられるように、無理矢理？自分をもっていきます。そして、興味のある事には飛び込み、追求するようにしています。常に『好奇心アンテナ』と『恋のアンテナ』は張り巡らせています☆本や新聞は読むようにしています。知識や感性を磨くために、美術館や写真展、東大の講座も受けています。 あとは、月一の美容院とまつ毛パーマと、たまの岩盤浴＆マッサージが自分へのご褒美ですかね。 向日葵さん、もうすぐ楽しい大学生活が始まるんですね、羨ましいです(^∧^)沢山のことを学んでくださいねp(^▽^)q |
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